반갑습니다, 건강정보 보기입니다. 술을 많이 먹은 탓일까요, 간 해독능력이 떨어지고 몸이 안좋아지는 것이 느껴지고 있습니다. 간에 좋은 3대 나무 중 하나로 알려진 간 건강에 도움이 되는 벌나무를 먹어보려 합니다. 벌나무의 간에 좋은 효과가 알려져 무분별한 채취로 인하여 지금은 개체수가 줄어 산림청 보호종으로 관리되고 있습니다. 해발 600m 이상 고지대의 습기찬 골짜기나 계곡가에 자라는 교목으로 산겨릅나무, 또는 벌나무 라고 불리고 있습니다. 간에 좋은 약재라고 하면 헛개나무도 있습니다. 헛개나무와 달리 벌나무는 독성이 없어 모든 체질에 부작용이 거의 없이 먹을 수 있다고 알려져 있습니다. 물론 부작용이 아주 없는 것은 아닙니다. 벌나무의 효능과 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 벌나무 효능 간질..