"송담"이라고 들어보셨나요? 송담은 "소나무 담쟁이덩굴"을 뜻하는 말인데요. 이름에서 알 수 있듯 소나무에 붙어 자라는 담쟁이덩굴입니다. 소나무의 좋은 성분을 흡수하여 아주 뛰어난 약재입니다. 송담을 약재로 쓰기 위해선 굵기가 최소 2cm는 넘어야 하는데요. 볼펜 굵기 정도로 자라는데 10년이 걸리는걸 감안하면 약재로 사용하기 위해선 30년 이상 자라야 하는 식물입니다. 오랜 기간 영양을 담은 만큼 귀하고 뛰어난 약재입니다. 송담은 뛰어난 약효로 동의보감에도 기록이 되어 있습니다. 당뇨가 있거나 관절통, 근육통이 고민인 분들은 주목하시길 바랍니다. 송담 효능 1. 당뇨 개선 송담에는 폴리페놀계 화합물인 이소플라본 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 인슐린 분비를 조절하여 혈당의 급격한 상승을 ..
반갑습니다. 건강정보 보기입니다. 항암치료를 하게 되면 입맛이 없어지고 체력이 떨어지며 극심한 피로감을 느끼게 됩니다. 속이 메스껍거나 구토, 구내염, 설사 등의 증상들도 발생하여 일상생활에도 지장을 주게 됩니다. 백혈구 수치가 낮아지고 면역력이 저하되기 때문에 항암 치료 중에는 특히 음식 섭취가 중요하게 됩니다. 소고기나 돼지고기 같은 붉은 고기는 암에 좋지 않다고 알려져 있지만, 항암 치료중에는 파괴된 단백질을 보충해 주기위해서 적절하게 섭취하시는 것이 중요한데요, 이번 포스팅에서는 항암 치료 중 피해야할 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 항암 치료 중 피해야할 음식 항암 치료를 받을 때에는 특별히 피해야 할 음식이 없다고 알려져 있습니다. 하지만 되도록 드시지 않는 음식들이 몇가지 있으니 알려드..