발가락 동상 연고

겨울철, 특히 날씨가 영하로 떨어지면 발가락이 차갑고 저린 느낌을 받을 수 있죠. 그 상태를 넘어서 피부가 얼어버리는 심각한 상태, 바로 동상이 발생할 수 있습니다. 동상은 추위에 노출된 부위, 특히 손가락이나 발가락, 코, 귀 등에 잘 생기게 됩니다.

 

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발가락 동상은 어떤 단계로 진행되는지, 응급처치는 어떻게 해야 하는지, 초기 치료는 어떻게 하는지, 발가락 동상일 때 사용할 수 있는 연고는 어떤 게 있는지 알아두면 소중한 발가락을 지킬 수 있겠죠?

 

발가락 동상

 

발가락 동상의 단계

 

동상은 상태에 따라 4단계로 나눌 수 있습니다.

 

1도 동상

 

- 동상의 전 단계라고 할 수 있습니다.

 

- 피부의 부분 결빙으로 감각이 저하된 상태입니다.

- 피부가 붉게 변하며 저릿하거나 따끔거릴 수 있습니다. 

- 따뜻한 곳으로 옮기면 가렵고 통증이 느껴집니다. 아직 조직이 얼지 않은 상태로 회복 가능성이 높습니다.

- 즉시 따뜻한 장소로 이동해 보온하면 정상으로 돌아옵니다.

 

2도 동상

 

- 피부 전층이 결빙된 상태입니다.

- 심한 부종과 홍반이 나타날 수 있습니다.

- 물집이 생길 수 있습니다.

 

- 적절히 치료하면 완전 회복이 가능합니다.

 

3도 동상

 

- 손상이 피부 아래 조직까지 확장된 상태 입니다.

 

- 피부가 얼고 딱딱해져 감각이 거의 사라집니다.

 

- 출혈성 물집이 형성됩니다.

 

- 피부와 조직이 손상되며 푸른색을 띤 회색이나 검게 변할 수 있습니다.

 

- 괴사 가능성이 있습니다.

 

4도 동상

 

- 피하조직, 근육, 뼈, 인대까지 손상이 확장된 상태입니다.

 

- 피부색이 얼룩덜룩하거나 검게 변합니다.

 

- 심한 관절통이 동반되고 영구적인 손상이 발생합니다.

 

- 일부 사지의 절단이 필요할 수도 있습니다.

 

2~4도 동상의 경우 즉시 병원에 가서 치료받기

 

알려드린 동상의 4단계 중 자가치료가 가능한 단계는 1도 동상입니다. 1도 동상도 통증이 심하다면 피부과나 응급의학과와 같은 병원을 내원하는 것이 좋습니다. 2,3,4도 동상의 경우 즉시 해당 부위를 고정하고 병원에 가서 치료를 받으셔야 합니다.

 

 

발가락 동상 연고

 

동상 치료에 사용되는 일반의약품

 

종류	특징	주성분	치료기전
혈액 순환제	말초부위의 혈액순환에 도움	비타민E (토코페롤)	피부 세포 재생과 항산화를 도와줌
피부 발적제	피부 가려움증 감소	DL_캄파	신경말단을 자극하여 통증과 가려움 완화
자극성 피부염 치료제	자극완화. 항염 및 진통 작용	에녹솔론. 글리시리진산	항염 작용을 하는 코르티솔 활성화 유지
보습제	피부 건조 방지 수분 유지	글리세린	피부 보호막 성분을 보충
생약 성분 복합제	혈액순환 개선. 피부 재생과 보습 가려움증 감소	당귀 지근	생약 성분이 동상부위의 혈액순환과 피부재생 도움

 

 

동상 치료에 사용되는 전문의약품

 

종류	특징	주성분	치료기전
소염진통제	진통효과	NSAIDs 계열	항염증, 진통작용
마약성 진통제	강한 진통효과	Opioid 계열	신경계에 작용하는 강한 진통 작용
항생제	상처의 이차감염 예방 및 치료	페니실린 또는 세팔로스포린 계열	세균의 증식과 성장을 억제

 

 

약국에서 구입가능한 동상 연고

 

• 자운고 (한풍제약)
• 스티모린크림 (신일제약)
• 멜팅에프크림 (뉴젠팜)
• 더마스킨연고 (정우신약)
• 더마큐연고 (일동제약)
• 세레스톤지크림 (유한양행)
• 실마진1%크림 (동화약품)

**실마진 1%크림은 의사의 처방이 있어야 구입할 수 있는 전문 의약품이니 참고하시길 바랍니다.

 

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발가락 동상의 응급처치 방법

발가락 동상을 의심할 때 가장 먼저 해야 할 일은 빠르게 따뜻한 환경으로 옮기는 것입니다. 그럼, 단계별로 적절한 응급처치 방법을 알아볼까요?

 

① 젖은 옷 벗고 따뜻한 곳으로 이동

발가락 동상을 악화시키는 가장 큰 요인은 추위와 습기입니다. 젖은 신발이나 양말은 즉시 벗고 건조한 상태로 만들어주세요.

② 천천히 온도 높이기

37~40°C 정도의 따뜻한 물에 발가락을 담그세요. 너무 뜨거운 물은 화상을 유발할 수 있으니 주의해야 해요.
발가락을 15~30분간 담근 뒤 물집이 생겼다면 만지지 마세요.

 

③ 불, 난로 쬐지 않기

 

동상을 입었다면 평소보다 온도에 대한 감각이 떨어집니다. 불이나 난로는 건조한 복사열로 온도가 매우 높기 때문에 오히려 화상이나 이차 손상의 가능성이 커집니다.

④ 문지르지 않기

동상 부위를 문지르거나 강하게 주무르면 조직 손상이 더 심해질 수 있어요. 물집이 생겼다면 터트리지 않고 병원을 찾아갑니다.

⑤ 통증 완화

발가락을 따뜻하게 한 뒤에도 통증이 지속된다면 이부프로펜 같은 진통제를 사용할 수 있습니다.

 

 

동상 예방

추운 겨울 동상을 예방하려면 다음을 꼭 기억하세요.

 

1. 따뜻한 양말과 방수 신발 착용

: 추위와 습기로부터 발가락을 보호합니다. 너무 꽉 끼는 장갑이나 신발은 혈액순환 장애를 일으킬 수 있으니 피해 주세요.

 

2. 젖은 옷 빨리 바꾸기

: 땀이나 눈에 젖은 양말, 장갑, 신발 등은 가능한 한 빨리 바꿔 줍니다.

3. 장시간 야외 활동 시 휴식

: 추운 환경에 장시간 노출되지 않도록 주기적으로 실내에서 따뜻한 시간을 가져야 합니다.

 

4. 맨손으로 야외 금속기구 만지지 않기

: 맨손으로 야외에 설치된 차가운 금속 운동기구를 만지지 않습니다. 장갑 없이 눈싸움이나 눈사람을 만드는 것도 피하도록 하세요.

 

5. 손 발 마사지나 족욕

: 수시로 손과 발을 마사지하고 따뜻한 물에 족욕해 줍니다.

 

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발가락 동상은 방치하면 큰 고통과 후유증을 남길 수 있지만, 적절한 응급처치와 치료로 대부분의 경우 완치가 가능합니다. 올겨울에는 발가락 건강을 위해 더 신경 쓰며 따뜻하고 안전하게 보내세요.