TV에서 종종 언급되어 많은 사람들이 알게 된 혈당조절에 탁월한 식품이 있죠. 쉽게 섭취할 수 있도록 건강식품으로도 많이 판매되고 있는 '바나바잎'이 바로 그 주인공입니다. 당뇨가 있거나 혈당 관리를 하시는 분이라면 이미 들어본 적 있을 텐데요. 특히 당뇨 치료제를 드시는 분이라면 반드시 주의해야 할 사항이 있습니다. 바나바잎의 효능과 부작용, 주의점과 먹는 법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 바나바잎효능 1. 혈당 억제 바나바 잎에는 코로솔산이라는 성분이 풍부하게 들어 있는데요. 코로솔산은 인슐린과 분자구조가 비슷하여 우리 몸속에서 천연 인슐린 역할을 하여 혈당을 내리는데 효과적입니다. 혈액 속 당분을 빠르게 세포 안으로 흡수시키기 때문에 혈당을 안정시키는데 도움을 주는데요. 실제로 당뇨환자에게 바나바..