반갑습니다. 건강정보 보기입니다. 전 세계 여성암의 발생률 1위이자, 증가율 세계1위의 암이 바로 유방암입니다. 여성 25명중 1명이 유방암일 정도로 발생률이 높습니다. 유방암은 조기발견하면 완치율이 굉장히 높기 때문에 조기발견이 정말 중요합니다. 그리고 완치가 되었다고 해도 재발하지 않도록 꾸준한 관리가 필요한데요, 유방암에 좋은 음식들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 유방암은 골고루 잘 먹어 부족한 영양을 보충하여 수술 후 부작용을 극복하고 유지하는 것이 가장 중요합니다. 음식을 크게 가릴 필요는 없지만 먹으면 도움이 되는 음식들이 있습니다. 청색 음식 브로콜리, 쑥갓, 아스파라거스 등은 베타카로틴과 엽산이 풍부합니다. 이는 강한 항산화 작용을 하여 면역력을 높여주어 유방암으로 인한 사망률을 낮춰줍니..