우리가 알고 있는 '마'는 땅속에서 자라는 식물인데요. 식물의 열매처럼 하늘에 매달려 자라서 일명 '하늘마'로 불리는 마가 있습니다. 넝쿨을 타고 열매처럼 열리기에 재배가 쉽고 농약 없이도 잘 자라서 직접 재배하는 분들도 많이 늘었습니다. '열매마'라고도 하는 하늘마는 우리가 아는 참마와 효능이 흡사하지만 칼슘이 일반 마의 3배나 함유되어 있습니다. 열대지방에서 자라는 식물이지만 국내에서 4~5년 전부터 재배가 시작되었습니다. 하늘마 효능 위장 건강 하늘마에는 뮤신이라는 성분이 풍부한데요. 뮤신은 점성이 있는 끈적끈적한 점액 형태의 단백질 분해 효소로 소화를 촉진하는데 도움을 줍니다. 뮤신 성분은 위장 점막 손상을 보호해주고 장내 윤활제 역할을 합니다. 특히 역류성 식도염, 속쓰림, 소화불량이나 위염이 ..