반갑습니다. 건강정보 보기입니다. 항암치료를 하게 되면 입맛이 없어지고 체력이 떨어지며 극심한 피로감을 느끼게 됩니다. 속이 메스껍거나 구토, 구내염, 설사 등의 증상들도 발생하여 일상생활에도 지장을 주게 됩니다. 백혈구 수치가 낮아지고 면역력이 저하되기 때문에 항암 치료 중에는 특히 음식 섭취가 중요하게 됩니다. 소고기나 돼지고기 같은 붉은 고기는 암에 좋지 않다고 알려져 있지만, 항암 치료중에는 파괴된 단백질을 보충해 주기위해서 적절하게 섭취하시는 것이 중요한데요, 이번 포스팅에서는 항암 치료 중 피해야할 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 항암 치료 중 피해야할 음식 항암 치료를 받을 때에는 특별히 피해야 할 음식이 없다고 알려져 있습니다. 하지만 되도록 드시지 않는 음식들이 몇가지 있으니 알려드..
반갑습니다. 건강정보 보기입니다. 전 세계 여성암의 발생률 1위이자, 증가율 세계1위의 암이 바로 유방암입니다. 여성 25명중 1명이 유방암일 정도로 발생률이 높습니다. 유방암은 조기발견하면 완치율이 굉장히 높기 때문에 조기발견이 정말 중요합니다. 그리고 완치가 되었다고 해도 재발하지 않도록 꾸준한 관리가 필요한데요, 유방암에 좋은 음식들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 유방암은 골고루 잘 먹어 부족한 영양을 보충하여 수술 후 부작용을 극복하고 유지하는 것이 가장 중요합니다. 음식을 크게 가릴 필요는 없지만 먹으면 도움이 되는 음식들이 있습니다. 청색 음식 브로콜리, 쑥갓, 아스파라거스 등은 베타카로틴과 엽산이 풍부합니다. 이는 강한 항산화 작용을 하여 면역력을 높여주어 유방암으로 인한 사망률을 낮춰줍니..